Os sintomas de depressão mais comuns em jovens podem ser emocionais, físicos e sociais. A adolescência é uma fase de descobertas, mudanças e muita intensidade. Mas, por trás da agitação típica da idade, pode se esconder um problema sério: a depressão.
Longe de ser “frescura” ou “falta do que fazer”, a depressão é uma doença real que afeta o corpo, a mente e a forma como o jovem interage com o mundo.
É importante ficar de olho, porque os sinais nem sempre são óbvios. A depressão em jovens pode se manifestar nas seguintes formas:
Sintomas Emocionais:
- Tristeza, ansiedade ou um sentimento de desespero Sentimentos de tristeza, desamparo ou ansiedade que se tornam persistentes e incapacitantes.
- Irritabilidade Em vez de tristeza, alguns jovens podem apresentar irritabilidade como o principal sintoma de depressão.
- Mudanças bruscas de humor Oscilações de humor intensas e persistentes, incluindo sentimentos de tristeza, irritação, agressividade ou desesperança.
- Perda de interesse Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas.
- Falta de entusiasmo, energia ou motivação Redução geral no entusiasmo e motivação para realizar atividades.
- Baixa autoestima ou sentimento de culpa Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva.
Sintomas Sociais e Comportamentais:
- Afastamento ou isolamento social Evitar amigos e familiares, isolando-se de atividades sociais.
- Dificuldade na interação com outras pessoas Problemas em interagir socialmente.
- Mudanças de comportamento Adoção de comportamentos de risco, como uso de drogas ou álcool, como forma de lidar com a dor emocional.
- Queda no rendimento escolar Dificuldades de concentração, memória e tomada de decisões, resultando em notas baixas e falta de motivação para as tarefas escolares.
- Problemas alimentares Alterações no apetite, levando a mudanças significativas de peso.
- Insônia e distúrbios de sono Mudanças nos padrões de sono, incluindo dormir excessivamente ou sofrer de insônia.
Sintomas Físicos:
- Cansaço inexplicável: Mesmo dormindo bem, a energia não volta, o corpo pesa, e a vontade de fazer qualquer coisa é mínima. .
- Dores persistentes: Dores de cabeça, de estômago, nas costas… o corpo reclama de um jeito que os médicos não conseguem explicar. Dores nas articulações, dores nas costas, problemas gastrointestinais e cansaço excessivo devem ser levados a sério
- Sono desregulado: Dormir demais ou não conseguir dormir, ambos são sinais de alerta.
- Mudanças no apetite: Comer demais para compensar a tristeza ou perder completamente a vontade de comer.
É importante notar que a depressão na adolescência está relacionada a casos de suicídio, sendo a segunda principal causa de morte em jovens entre 15 e 29 anos.